日々の生活で消費しているカロリーは?★家事(炊事・洗濯・掃除)や運動、一日の消費カロリーを調べられる多項目の消費カロリー計算! 日常から、ランニング、水泳、ウォーキング、スポーツ、仕事など様々な消費カロリーが計算出来ます。 今日カウンター 昨日カウンター | トップ

球技・水泳・スキー等の運動消費カロリー計算

性別と体重、項目を選択し所要時間(分)を入力してください

水泳の消費カロリー
水泳は有酸素運動の中でも、ほかの運動に比べて水圧がかかる消費カロリーが多いスポーツです。
また、水は熱伝導が良いため、水に体温を奪われて、水の中にいるだけでカロリーが消費されます。
 性別  男   体重  kg  体重,運動時間を半角数字で入力してください.

◇球技◇
・選択/所要時間(分)
 分 kcal ソフトボール(平均)
 分 kcal ソフトボール(投手)
 分 kcal ソフトボール(野手)
 分 kcal 野球(平均)
 分 kcal 野球(投手)
 分 kcal 野球(野手)
 分 kcal キャッチボール
 分 kcal ボーリング
 分 kcal ピンポン
 分 kcal テニス
 分 kcal バレーボール
 分 kcal バレーボール(9人制)
 分 kcal バドミントン
 分 kcal サッカー
 分 kcal ラグビー
 分 kcal バスケットボール
◇スキー・スケート・水泳
選択/所要時間(分)
 分 kcal 雪上スキー(滑降)
 分 kcal 雪上スキー(クロスカントリー)
 分 kcal 水上スキー
 分 kcal スケート(アイス,ローラー)
 分 kcal 水泳(遠泳)
 分 kcal 水泳(横泳ぎ軽く50m)
 分 kcal 水泳(平泳ぎ流す)
 分 kcal 水泳(クロール)
 分 kcal ボート,カヌー
 分 kcal 登山(平均)
 分 kcal 登山(登り)
 分 kcal 登山(下り)
 分 kcal 柔道,剣道


   
 消費カロリー計   kcal
 体重   g(グラム) 減! (体重1kgをカロリーに換算=7000kcal、として計算)

エネルギー消費量(消費カロリー)の計算基礎値は,厚生省:第五次改定「日本人の栄養所要量」(1994)参考