◇球技◇
・選択／所要時間(分)
分 kcal ソフトボール（平均）
分 kcal ソフトボール（投手）
分 kcal ソフトボール（野手）
分 kcal 野球（平均）
分 kcal 野球（投手）
分 kcal 野球（野手）
分 kcal キャッチボール
分 kcal ボーリング
分 kcal ピンポン
分 kcal テニス
分 kcal バレーボール
分 kcal バレーボール（９人制）
分 kcal バドミントン
分 kcal サッカー
分 kcal ラグビー
分 kcal バスケットボール
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◇スキー・スケート・水泳
選択／所要時間(分)
分 kcal 雪上スキー（滑降）
分 kcal 雪上スキー（クロスカントリー）
分 kcal 水上スキー
分 kcal スケート（アイス，ローラー）
分 kcal 水泳（遠泳）
分 kcal 水泳（横泳ぎ軽く50m）
分 kcal 水泳（平泳ぎ流す）
分 kcal 水泳（クロール）
分 kcal ボート，カヌー
分 kcal 登山（平均）
分 kcal 登山（登り）
分 kcal 登山（下り）
分 kcal 柔道，剣道
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趣味にバレエ
球技・水泳・スキー等の運動消費カロリー計算