消費カロリーを計算しよう!
★家事(炊事、洗濯、掃除)や運動、一日の消費カロリーを調べられる多項目の消費カロリー計算。
日常の事から、ランニング、水泳、ウォーキング、スポーツ、アウトドア、仕事など様々な消費カロリーが計算出来ます。
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日常生活の様々な消費カロリーの計算をしてみませんか?

動や日常生活で消費するカロリーを計算、一日の消費カロリー合計を簡単チェック。家事炊事のカロリー、ランニングのカロリー、野球やサッカーの球技からダンスまで色々な消費カロリーを計算出来ます。


Mets法で計算する消費カロリー計算

日常生活・家事の消費カロリー


ストレッチ

歩く、走る、体操の消費カロリー

★一般的にウォーキングは歩く事、ジョギングは早歩き+αで無理のない範囲で走る事、ランニングはジョギングよりも早く両足が宙に浮くくらいのスピードで走る事を指します。


サッカー

スポーツの消費カロリー


エアロビ・ダンスの消費カロリー

音楽活動、楽器演奏の消費カロリー計算

ダンス 音楽活動、楽器演奏

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