歩く、走る、体操の消費カロリー
★一般的にウォーキングは歩く事、ジョギングは早歩き+αで無理のない範囲で走る事、ランニングはジョギングよりも早く両足が宙に浮くくらいのスピードで走る事を指します。
健康・柔軟体操、ストレッチ、ヨガ、ピラティスの消費カロリー計算
健康・柔軟体操、ストレッチ、ヨガ、ピラティスの消費カロリー計算
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消費カロリー合計 kcal
燃焼した脂肪量 グラム
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食事での摂取カロリー量比較
他の運動との時間比較
ごはん 膳分
食パン 枚分(5枚切の1枚)
てりやきマックバーガー 個分
食パン 枚分(5枚切の1枚)
てりやきマックバーガー 個分
他の運動との時間比較
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消費カロリー計算、みんなのつぶやき
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