日々の生活で消費しているカロリーは？★家事(炊事・洗濯・掃除)や運動、一日の消費カロリーを調べられる多項目の消費カロリー計算!　日常から、ランニング、水泳、ウォーキング、スポーツ、仕事など様々な消費カロリーが計算出来ます。 今日カウンター 昨日カウンター | トップ

日常生活・家事の消費カロリー

セルフケア（食事、入浴、トイレ、着替えなど）の消費カロリー計算

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セルフケア（食事、入浴、トイレ、着替えなど）の消費カロリー計算

体重を入力し、計算する項目にチェックを付け、運動時間(分)を入力し、「消費カロリーを計算する」をクリックしてください。
体重 kg

消費カロリー 計算結果！

 消費カロリー合計　kcal

 燃焼した脂肪量　グラム

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食事での摂取カロリー量比較
ごはん　 膳分
食パン　 枚分（5枚切の１枚）
てりやきマックバーガー　 個分

他の運動との時間比較
水泳　 時間 又は分（ゆっくり）
ウォーキング　 時間 又は分
ランニング　 時間 又は分

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消費カロリー計算、みんなのつぶやき

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